他人と比較してしまうことの注意点は ―― 中学受験との向き合い方

このように、塾や学校で自分と周りの成績を見比べて、焦燥感や不安を抱えてしまう親子も多いようです。たとえ「人と比べるな」と言われても、周囲を気にするのは人として自然な感情です。私たちは「他人と比較してしまうこと」とどう向き合うべきなのでしょうか。

イルカと偏差値

やめようと思っても「人と比べてしまう」のには訳があります。それは？ ……私たちは「迷子になりたくない」からです。自分の現在位置を知り、進行方向を知るために、他人と自分を比べてしまうのです。

そして、周りの人間はどれくらいの力を持っているのか、それによって自分が脅かされることがあるのか。周りを認識することで、自分の生活に脅威があるかないかを測っているのです。

これはイルカにも同様のことがいえます。イルカは水中で自分が声を出し、その反響を受け取ることで、障害物との距離を測りつつ、自分がどこにいるか、どこに向かっているかを知ります。これを“反響定位”と呼ぶそうです。人間の場合は、人間環境のなかでの相対的な位置を知る。すわなち、ある種の“環境定位”によって、自分の位置や向きを知って、安心したり不安になったりします。

受験生の場合は偏差値やテストの点数を基準に、他人と自分を比べて自分の現在地を確認することが多いですね。模試を受験した際に、自分が今 受験生全体の中でどれくらいの位置にいるのかを、数字で実感することができます。そもそも偏差値とは受験者集団の中での自分の位置を示す数値です。

しかし多くの人は、周りと比較することでネガティブな感情に苛まれがちです。それは比較によって自ら「毒」を生み出すようなもの、いわば“自家中毒”です。ではその逆で「やる気が出るような比較」というのは、どのようなものなのでしょうか。

比較の「毒」を取り除くために

まず、比較の毒を解毒するためには「あの人は自分よりもできる（優れている）」という、漠然とした見方をするのではなく、具体化することです。